| Titre : |
Bonjour anxiété : parler de santé mentale |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Marco Coiffard, Auteur |
| Editeur : |
Mango, 2023 |
| Description : |
158 p. |
| ISBN/ISSN : |
978-2-317-03266-0 |
| Descripteurs : |
angoisse / maladie / psychologie / psychopathologie / santé / stress / thérapeutique
|
| Mots-clés : |
anxiété |
| Résumé : |
Définition de l'anxiété et des troubles anxieux. Identification des symptômes émotionnels et physiques et gestion et appréhension de ces symptômes avec l'entourage. Conseils pour comprendre les raisons de son anxiété et mettre en place des routines personnalisées afin de retrouver un équilibre et un bien-être mental. Témoignages de personnes souffrant de troubles de l'anxiété. |
| Nature du document : |
documentaire |
|
Bonjour anxiété : parler de santé mentale
de Marco Coiffard
Mango, 2023, 158 p.
Définition de l'anxiété et des troubles anxieux. Identification des symptômes émotionnels et physiques et gestion et appréhension de ces symptômes avec l'entourage. Conseils pour comprendre les raisons de son anxiété et mettre en place des routines personnalisées afin de retrouver un équilibre et un bien-être mental. Témoignages de personnes souffrant de troubles de l'anxiété.
|
Coiffard Marco.
Bonjour anxiété : parler de santé mentale.
Mango, 2023, 158 p.
|  |
