Catégorie émotivité

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Article de périodique

Comment surmonter son sentiment d'injustice ?

• Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°154 (05/2023) p.84-91
• Vincent Trybou

Ensemble de conseils permettant une meilleure gestion mentale du sentiment d'injustice. La capacité de certains individus à surmonter psychologiquement une épreuve ; présentation de stratégies visant à gérer le sentiment d'injustice et préserver[...]

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Article de périodique

Exprimer ses besoins apaise la colère

• Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°166 (06/2024) p.44-47
• • Frédéric Fanget
  • Sébastien Bohler

Entretien en 2024 avec le psychiatre Frédéric Fanget sur l'augmentation des comportements colériques. L'importance du sentiment de frustration dans l'expression de la colère ; le caractère délétère de l'agression colérique ; le concept d'affirma[...]

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Article de périodique

Je suis timide mais je me soigne

• Dans le périodique : Je bouquine, n°444 (février 2021) p. 22-53
• Auteur : Agathe Guilhem

Portrait de 6 héros de films qui ont tout fait pour surmonter leur timidité : Amélie Poulain, Benoît dans "Le Nouveau", Todd dans "Le Cercle des poètes disparus", Angélique et Jean-René dans "Les Émotifs anonymes", Caroline dans "Nos jours heure[...]

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Article de périodique

Mais comment... gérer ses larmes ?

• Dans le périodique : Phosphore, n°490 (15 juin 2020) p.43

Conseils pour contenir ses larmes lorsqu'on a envie de pleurer : prendre l'air ; se concentrer sur sa respiration ; laisser couler les larmes pour avoir ensuite les idées plus claires.

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Article de périodique

Objectif : garder son calme

• Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°166 (06/2024) p.36-43
• Gérald Delelis

Le point sur la manifestation de la colère et sur les moyens permettant de la réguler. Raisons expliquant le déclenchement de la colère ; aperçu de quelques éléments déclencheurs ; les conséquences psychiques de la "suppression émotionnelle" ; l[...]

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Article de périodique

Quand la rage libère

• Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°166 (06/2024) p.48-51
• Heather Lench

Le point sur le caractère supposé positif d'une colère maîtrisée. Les bienfaits des ressentis négatifs ; bilan d'une étude montrant l'utilité de la colère dans certaines situations, exemples.

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